ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。


乳酸菌EC-12(顆粒)
配合されている乳酸菌:EC-12(エンテロコッカス・フェカリス菌)
乳酸菌の数:1兆個/1袋
  • 一日に摂れる乳酸菌数は、1兆個(ヨーグルト100個分に相当)
  • 体に優しく働きかける乳酸菌!
  • 善玉菌を増やすオリゴ糖配合!
ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。
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ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。

乳酸菌EC-12のレビュー

乳酸菌EC-12に含まれるエンテコロッカス・フェカリス菌は人間の体内に存在している乳酸菌のため、体に負担がなく優しく作用することからとても安全に乳酸菌を摂りいれることができます。

ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。


製薬会社の研究によって開発された乳酸菌EC-12がお勧めなのは、その乳酸菌の数です。何とたった1袋の中に1兆個の乳酸菌が含まれていることです。

ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。


ヨーグルトでいうと約100個分の乳酸菌をたったの一袋で摂れるのでお手軽なのが良いですね。

そんなに乳酸菌を摂る必要があるの?と思う人もいるかもしれませんが、実は、少量の乳酸菌では腸内のバランスを取ることが難しいとも考えられているため、出来るだけ多く乳酸菌を摂ることがお勧めなんです。

乳酸菌EC-12の効果


乳酸菌EC-12には様々な効果をもたらすデータがあります。例えば、整腸作用。そしてアトピーや花粉症などの抗アレルギー。さらに小腸の絨毛を再生したり、、リステリア菌の感染抑制やインフルエンザの予防などがあげられます。

特に、アトピー性皮膚炎の症状がある患者さんにEC-12を摂取してもらったところIgE抗体の産生が抑えられて改善効果がみられた実験結果があります。

とあるEC-12の臨床試験だと180日間連続で飲用試験を行ったという実験でハウスダスト抗原特異的IgE値レベルが低下という結果だったので、ある程度継続的に飲む必要があります。
EC-12を摂り続けると悪玉菌のウェルシュ菌を減少させて善玉菌のビフィズス菌が増える研究結果もあります。こちらは14日間で腸内のビフィズス菌の占有率が通常の約2倍になっているので効果的なことがわかりますね。

EC-12が殺菌されていることのメリット

乳酸菌EC-12は、加熱処理製法で乳酸菌が働きやすい殻の部分を抽出しています。

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ですので、乳酸菌EC-12は死んでいる菌=死菌です。

乳酸菌が死んでいて効果はあるの?と思うかもしれませんが、実は乳酸菌が死んでいるメリットがあります。

それは、「胃酸で溶けないので乳酸菌の数が減らない」ことです。

胃酸で溶けることがないため、小腸に乳酸菌EC-12が到達したときに免疫刺激による整腸作用の効果があります。

1日1袋で、ブルーベリー味なので続けやすい


ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。


さらに、乳酸菌EC-12は、袋タイプで、1日1袋なのもお手軽です。

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そして、味が子供も喜ぶブルーベリー味。粉は白いですが、しっかりと味がついてます。

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味付きの乳酸菌サプリってあまりなくて、市販のものは無味無臭で味気ないものが多いですが、乳酸菌EC-12は水なしで飲めるのも嬉しいですね。

水がなくてもどこでも摂れるので、忙しい人にもオススメです。
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乳酸菌だけじゃなくて、オリゴ糖も配合


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乳酸菌EC-12が他の乳酸菌サプリと違う点ですが、体内に入った善玉菌を増やせるようその手助けをしてくれるオリゴ糖を配合しています。

オリゴ糖は、小腸で消化吸収されないので、腸で善玉菌のエサになって腸内環境をより良くしてくれます。

チュアブルタイプの乳酸菌(EC-12チュアブル)

顆粒タイプが苦手な方は、チュアブルタイプの乳酸菌(EC-12チュアブル)もあります。

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乳酸菌の数は1兆個で、オリゴ糖も配合されていて全て粉タイプと同じです。

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4粒と多めに感じますが、ブルーベリー味のラムネ感覚で舐められるので飲みにくいという事はありませんでした。

ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。

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久光製薬の乳酸菌EC-12 の効果があった口コミ

【乳酸菌EC-12は、、味もヨーグルト味なので、美味しく摂ることができ満足しています。味に癖がないので友人などにもお勧めしやすいですね。
【乳酸菌EC-12を摂り始めて数日で腸内に変化が出たことを実感できました。後味も良いので、水がなくても外出先でも手軽に摂れるので助かります。
【乳酸菌EC-12は、味に癖がなく、むしろ美味しいのでお菓子感覚で効果があるのか不安でしたが、その不安は翌日から払拭されました。しばらくしてからその効果を実感できました。また時間を選ばず、家でも職場でも手軽に食べられるので続けられそうです。
子供が便秘になっていて、浣腸の負担も大きかったので買いました。お世話になりました。

久光製薬の乳酸菌EC-12 の効果なしの口コミ

ガンコな便秘には即効性はありません。飲み続けて体質改善していきます。ゆっくり自然な便意を目指したい人の乳酸菌サプリだと思います。
効果はありません。私には合いませんでした。他の乳酸菌サプリを試してみたいと思います。
味もブルーベリー味で悪くはなかったのですが、なんとなくお菓子のように感じたので便秘薬に切り替えました。

※上記の口コミや使用感についての情報は、個人の感想にもとづくもので、健康食品やサプリメントの効果を保証しているものではありません。

乳酸菌EC-12の飲み方など

Q&A
乳酸菌EC-12の飲み方
1日1袋(1g)~2袋(2g)を目安に、そのまま口の中で溶かせばOKです。水と一緒に飲んでも問題ありません。
乳酸菌EC-12は一度に多量摂取しても大丈夫?
まずは1日1袋から試してください。食べ過ぎるとお腹が緩くなる人もいるので注意です。
乳酸菌EC-12、病院でもらった薬と併用しても大丈夫?
お薬を服用中の場合、お医者さんに相談してください。

乳酸菌EC-12を配合した商品一覧

商品名 乳酸菌の種類 値段
久光製薬
乳酸菌EC-12
1兆個/1袋
善玉菌のえさとなるラクチュロース
初回1,810円
ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。

DHC
乳酸菌EC-12
5,000億個以上/1粒
善玉菌のえさとなるラクチュロース
初回2,980円
ヨーグルト100個分の乳酸菌が入ったサプリ【乳酸菌EC-12】※その効果と口コミを調べました。

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